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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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0 @* B( V1 Y8 M6 z; L6 { 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清- j* R/ p/ T+ G. q
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透喔！！ o, J" m# [* z) R9 l q0 Z! E* K
[8 N8 r2 @- @" }; q1 i& z, p 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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6 a5 k Z. ^; v* ?- M 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。" w& P$ }" Y% ~" A; T
/ q T \8 S/ ]& z& Y 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 f; Y, ^9 l M% a) v- D' m
$ J @0 X# q0 U& l" L* y/ @ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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, O! w) m" B. N( @' k 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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: E" C4 t# H9 L8 P; ]因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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0 f e: | b1 w8 C$ c 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。) v6 B. s9 j, _' o [8 i8 A8 I+ w
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这0 j3 q# v( x8 N( O ^3 e n m1 Q
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) M5 ^9 t- R4 }/ \3 `+ n
8 t9 t& y! w3 N2 r1 S 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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! s2 z2 u1 u8 l" ?* ^6 a( @ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& Q% a0 t5 s. b4 Q9 K" Z, q
* }8 T U0 V- ]6 Q 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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: f5 e6 @9 F5 ` 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！& A5 P# a: }; z* ]" p9 l
$ e/ N3 a+ \6 p3 ^" \9 a4 S 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。2 k/ W) X( R4 q7 `7 r5 i
8 b8 u2 C0 s( W& s 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。2 o: \7 ]. j. p Y
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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3 M. }3 i& Q5 ]2 ~ Z Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 g1 d& H' l \9 B6 m, I+ V- R
' ^3 F$ ~' Y5 j( w1 O' Z! y Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! X1 J: v$ g: s5 _; X3 R0 v
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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. _1 I" T& P' J Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! p6 c% q2 J7 i( V7 E, S5 }
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 l: j+ i% j1 w! H$ A
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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! |5 l7 b* Q4 ^$ J. O/ i& _ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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6 {9 _3 ]; @& G0 q. f: p; W Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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